Was ist Eidetik
Das Wort “Eidetik” stammt vom griechischen “eidos” — Bild. Die Methode der Eidetik ist eng mit dem bildhaften Denken verbunden.
Es gibt mehrere Definitionen von Eidetik:
- es ist eine Methodologie zur Entwicklung des bildhaften Denkens, der Vorstellungskraft, des Gedächtnisses
- es ist ein Zweig der Psychologie, der die Fähigkeit des Gehirns untersucht, Bilder klar zu visualisieren
- es ist ein bildhaftes oder fotografisches Gedächtnis.
Wir werden über Eidetik als einen Weg sprechen, um Gedächtnis, Denken und Intelligenz zu entwickeln.
Wie Eidetik in der Karriere hilft
Eidetik wird am besten in der Kindheit praktiziert. Bis zum Alter von sieben Jahren nutzt eine Person überwiegend das bildhafte Denken, weshalb Kinder sehr empfänglich für das Training sind. Ihre Fähigkeit, neue Informationen aufzunehmen, entwickelt sich schnell; sie merken sich mühelos Gedichte, Texte und Regeln. An einigen Schulen ist das Studium der Eidetik Teil des Lehrplans.
Mit dem Alter verengt sich der Kanal des bildhaften Denkens, und wir wechseln zum verbalen-logischen Denken. Doch das bedeutet nicht, dass wir hoffnungslos sind. Eidetik für Erwachsene entwickelt Gedächtnis und bildhaftes Denken für Menschen jeden Alters. Der Prozess verläuft nur langsamer als bei Kindern.
Eidetik wird sowohl für Gehirntraining als auch für spezifische Ziele eingesetzt, wie das Erlernen einer Fremdsprache.
Das Engagieren in Eidetik entwickelt nicht nur Gedächtnis, sondern auch mehrere Arten des Denkens, die in einer Karriere helfen:
- Bildhaft — Phänomene und Objekte klar darzustellen, sie sich leicht zu merken, Verbindungen und Veränderungen zu sehen.
- Kreativ — unkonventionelle Entscheidungen zu treffen, zu erfinden, neue Wege zur Problemlösung zu finden.
- Positiv — komplexe Aufgaben, Veränderungen und große Mengen neuer Informationen mit Optimismus anzugehen.
Darüber hinaus wird das Denken schneller und flexibler.
Ich habe in meiner Jugend Eidetik und Schnelllesen geübt. Übungen wie die “Mentalen Paläste” aus der britischen Serie Sherlock und assoziative Aufgaben zur Bildgestaltung statt Zahlen haben in der Psychoanalyse sehr geholfen. Ich überprüfe meine Assoziationen mit Zahlen alle paar Jahre.
Kristina Lisovska,
Content Marketer bei Worksection
Eidetik für Manager
Ein guter Manager, ein Teamleiter — ist eine Person, die mehr weiß, kann und tut als andere. Und gleichzeitig sich ständig weiterentwickelt.
Eidetik wird einem Leiter helfen:
- eine große Menge an Informationen im Kopf zu behalten
- Verknüpfungen im Arbeitsprozess zu sehen
- viele Namen, Positionen, Zahlen zu merken
- schnell Entscheidungen zu treffen
- neue Dinge zu lernen.
Anwendung der Eidetik im Team
Das Training der Eidetik kann als gesamtes Team durchgeführt werden. Zum Beispiel durch die Teilnahme an einem gemeinsamen Training. Das Engagieren in Eidetik wird das intellektuelle Niveau aller Teammitglieder anheben, und die Produktivität und Effektivität bei der Bearbeitung von Projekten wird ebenfalls steigen.
Verbessern Sie Ihr Team einfach nur zu diesem Zweck oder mit einem spezifischen Ziel: in einen neuen Markt einzutreten, ein neues Feld zu meistern oder eine Zertifizierung zu bestehen.
Banal fünfminütige Pausen während eines Treffens werden sehr nützlich sein. Eine Übung pro Tag, ein Teamspiel — hilft, das Team auf die Aufgaben zu fokussieren und sie im Allgemeinen zu wecken und ihre Gehirne zu aktivieren. Sie können einen von 10 Gegenständen auf dem Tisch verstecken, während alle wegsehen, und die erste Person, die ihn nennt, gewinnt.
Training der Eidetik
Eidetik: Lektionen
Eidetik kann in speziellen Schulen, Kursen, Trainings und Webinaren entwickelt werden. In den Lektionen arbeitet ein Trainer mit den Schülern und bietet Übungen basierend auf visuellen Materialien an: Bilder, Texte, Objekte. Suchen Sie nach solchen Kursen in Ihrer Stadt.
Es gibt jetzt viele Trainingszentren, die Eidetik in Kombination mit persönlicher Entwicklung oder Kompetenzsteigerung für Beamte verwenden.
Gute Tutoren können auch Einzelunterricht anbieten. So war es bei mir, und mein Sohn wird es auch in der Schule haben.
Eidetik: Übungen
Wie kann man selbst üben? Sie können dieselben Übungen wie in den Kursen nutzen: sich Mengen von Objekten und Zahlen merken, Texte nacherzählen. Sie können auch ohne Materialien üben.
Hier sind einige Übungen:
- Streuen Sie fünf Streichhölzer auf den Tisch, schauen Sie sie sich ein paar Sekunden an und wiederholen Sie das Muster aus dem Gedächtnis: zeichnen oder mit anderen Streichhölzern umstellen. Reduzieren Sie schrittweise die Zeit und erhöhen Sie die Anzahl der Streichhölzer.
- Untersuchen Sie sorgfältig einen Gegenstand — einen Baum draußen vor dem Fenster, ein Telefon in Ihren Händen, eine Katze, Sie haben fünf Minuten. Schließen Sie dann die Augen und stellen Sie sich diesen so detailliert wie möglich vor.
- Führen Sie Routineaufgaben mit Ihrer nicht-dominanten Hand aus: Zähneputzen, einen Löffel halten, zeichnen. Rechtshänder — mit der linken, Linkshänder — mit der rechten.
Sie werden überrascht sein, wie sich dies auf Ihre Einstellung zum Leben auswirkt!
Eidetik: Programme
Suchen Sie im Play Market oder App Store nach mobilen Apps, um Gedächtnis und Intelligenz zu entwickeln. Üblicherweise erfordern sie ein kostenpflichtiges Abonnement, aber einige Spiele sind kostenlos verfügbar. Hier sind einige beliebte:
Lumosity
25 Spiele für Gehirntraining passen die Schwierigkeit dem Erfolg des Spielers an. In Englisch.
Elevate
30 Spiele, Leistungsanalyse, schrittweise Erhöhung der Schwierigkeit.
NeuroNation
26 Spiele für Gedächtnis, Intelligenz und Konzentration.
Memorado
15 Spiele mit 450 Leveln zur Entwicklung von Gedächtnis, Reaktion und Konzentration. Auf Russisch verfügbar.
Urteil
Unser Gehirn braucht Training. Wenn wir im Fluss gehen und routinemäßige Handlungen ausführen, entspannt es sich. Es muss ständig mit neuen Informationen, Fähigkeiten, Fertigkeiten und Bildern aufgeladen werden. Mit dem Alter wird dies schwieriger.
Eidetik lehrt uns, effektiver zu lernen und liefert sichtbare Ergebnisse im Alltag und im Berufsleben.
Um dem Gehirn zu helfen, neue Dinge schneller und einfacher zu lernen, benötigt es Training. Eidetik und andere Trainingsmethoden für verschiedene Arten von Gedächtnis und Denken funktionieren dafür perfekt.