Eidetica pentru gestionarea proiectelor

Ce este eidetică

Cuvân­tul ​“eidet­ică” provine din gre­ces­cul ​“eidos” — imag­ine. Meto­da eidet­ică este strâns legată de gândi­rea imaginară.

Există mai multe definiții ale eideticii:

Vom dis­cu­ta despre eidet­ică ca o modal­i­tate de a dez­vol­ta memo­ria, gândi­rea și inteligența.

Cum ajută eidet­i­ca într‑o carieră

Eidet­i­ca se prac­tică cel mai bine în copilărie. Până la vârs­ta de șapte ani, o per­soană folosește pre­dom­i­nant gândi­rea imag­i­nară, motiv pen­tru care copi­ii sunt foarte recep­tivi la pregătire. Capac­i­tatea lor de a absorbi infor­mații noi se dez­voltă rapid; mem­o­rarea poezi­ilor, tex­telor și reg­ulilor le este ușor. În unele școli, studi­ul eideticii face parte din curriculă.

Odată cu înaintarea în vârstă, canalul gândirii imag­i­na­tive se îngustează, iar noi tre­cem la gândi­rea ver­bal-log­i­cală. Totuși, aceas­ta nu înseam­nă că sun­tem fără sper­anță. Eidet­i­ca pen­tru adulți dez­voltă memo­ria și gândi­rea imag­i­nară pen­tru per­soane de orice vârstă. Pro­ce­sul decurge doar mai lent decât pen­tru copii.

Eidet­i­ca este folosită atât pen­tru antrenarea creieru­lui cât și pen­tru scop­uri speci­fice, cum ar fi învățarea unei lim­bi străine.

Par­tic­i­parea la eidet­ică dez­voltă nu doar memo­ria, ci și mai multe tipuri de gândire care ajută într‑o carieră:

În plus, gândi­rea devine mai rapidă și mai flexibilă.

Am prac­ti­cat eidet­ică și lec­tură rapidă în ado­lescență. Exer­ciții ca Palatele Minții din seria bri­tan­ică Sher­lock și sarcinile aso­cia­tive pen­tru for­marea imag­inilor în loc de numere au fost foarte utile în psi­hanal­iză. Verif­ic în con­tin­uare aso­ci­ați­ile mele cu numere la fiecare câți­va ani.
Kristi­na Lisovs­ka,
Spe­cial­ist în Mar­ket­ing de Conțin­ut la Worksection

Eidet­ică pen­tru manageri

Un bun man­ag­er, un lid­er de echipă — este o per­soană care știe, poate și face mai mult decât ceilalți. Și în ace­lași timp, se dez­voltă constant.

Eidet­ică va aju­ta un lider:

Apli­carea eideticii într‑o echipă

Instru­irea în eidet­ică poate fi real­iza­tă ca o echipă întreagă. De exem­plu, prin par­tic­i­parea la o instru­ire comună. Impli­carea în eidet­ică va ridi­ca nivelul int­elec­tu­al al tutur­or mem­brilor echipei, iar pro­duc­tiv­i­tatea și efi­ciența lucru­lui asupra proiectelor vor crește, de asemenea.

Îmbunătățește-ți echipa doar de drag­ul ei sau cu un scop spe­cif­ic: să intri pe o nouă piață, să stăpânești un nou dome­niu sau să tre­ci certificarea.

Pauzele banale de cin­ci minute pe dura­ta unei întâl­niri vor fi foarte utile. Un exer­cițiu pe zi, un joc de echipă — vor aju­ta la con­cen­trare pe sarci­ni și, în gen­er­al, îi vor trezi și impli­ca mințile. Poți ascunde unul din­tre cele 10 obiecte de pe masă în timp ce toată lumea se uită în altă parte, iar pri­ma per­soană care îl numește câștigă.

Instru­irea în eidetică

Eidet­ică: lecții

Eidet­ică poate fi dez­voltată în școli spe­ciale, cur­suri, sesiu­ni de for­mare și webi­na­rii. În lecții, un antrenor lucrează cu stu­denții, oferind exer­ciții bazate pe mate­ri­ale vizuale: imag­i­ni, texte, obiecte. Caută ast­fel de cur­suri în orașul tău.

Acum există multe cen­tre de for­mare care folos­esc eidet­ică în com­bi­nație cu dez­voltarea per­son­ală sau îmbunătățirea abil­ităților pen­tru ofi­ciali.
Instruc­torii buni pot, de aseme­nea, să des­fășoare sesiu­ni pe baza indi­vid­u­ală. Așa a fost cazul pen­tru mine și fiul meu va avea parte de aceea la școală.

Eidet­ică: exerciții

Cum poți prac­ti­ca pe cont pro­priu? Poți folosi ace­leași exer­ciții ca în cur­suri: mem­o­rarea secvențelor de obiecte și numere, a retelui texte. Poți, de aseme­nea, să exersezi fără materiale.

Iată câte­va exerciții:

• Împrăștie cin­ci chib­ri­t­uri pe masă, uită-te la ele câte­va secunde și repetă mod­elul din mem­o­rie: desenează‑l sau rear­an­jează cu alte chib­ri­t­uri. Reduce trep­tat tim­pul și crește numărul de chibrituri.

• Exam­inează cu atenție orice obiect — un copac de afară, un tele­fon în mâi­ni, o pisică, ai cin­ci minute. Apoi închide ochii și imaginează‑l cât mai detal­i­at posibil.
• Exe­cută sarci­ni de ruti­nă cu mâna ta non-dom­i­nan­tă: perie-ți dinții, ține o lin­gură, dese­nează. Dreptaci — cu stân­ga, stân­gaci — cu dreapta.

Eidet­ică: programe

Caută în Play Mar­ket sau App Store apli­cații mobile pen­tru a dez­vol­ta memo­ria și inteligența. De obi­cei, nece­sită un abona­ment plătit, dar unele jocuri sunt disponi­bile gra­tu­it. Iată câte­va populare:

Lumos­i­ty

25 de jocuri pen­tru antrenarea creieru­lui ajustează difi­cul­tatea în funcție de suc­ce­sul jucă­toru­lui. În engleză.

Ele­vate

30 de jocuri, anal­iză de per­for­manță, creștere trep­tată a dificultății.

Neu­roNa­tion

26 de jocuri pen­tru mem­o­rie inteligență și concentrare.

Mem­o­ra­do

15 de jocuri cu 450 de niveluri pen­tru dez­voltarea mem­o­riei, reacției și con­cen­trării. Disponi­bile în rusă.

Ver­dict

Creierul nos­tru are nevoie de antre­na­ment. Când mergem cu flux­ul și efec­tuăm acți­u­ni de ruti­nă, se relax­ează. Are nevoie con­stant să fie ali­men­tat cu infor­mații, abil­ități, capac­ități și imag­i­ni noi. Odată cu vârs­ta, devine mai dificil.

Eidet­ică né învață să învățăm mai efi­cient și oferă rezul­tate viz­ibile în viața de zi cu zi și profesională.

Pen­tru a aju­ta creierul să învețe lucruri noi mai repede și mai ușor, are nevoie de antre­na­ment. Eidet­ică și alte metode de antre­na­ment pen­tru diferite tipuri de mem­o­rie și gândire funcționează per­fect pen­tru aceasta.

Eidet­ică pen­tru afac­eri ridică echipele la un nou niv­el și devine avan­ta­jul lor competitiv.